As doenças cardiovasculares são a maior ameaça à saúde: matam mais que o câncer e a violência. Um em cada três adultos não resistem a um enfarto um acidente vascular cerebral( o popular derrame); e nariz desses males está o colesterol. sem provocar sintomas, ele vai se depositando nas paredes dos vasos sanguíneos até formar as terríveis placas que obstruem a passagem do sangue para órgãos nobres. É possível evitar esse desfecho, para o bem do coração e do cérebro, aliando dieta certa com atividades físicas e eficientes . Veja também os grandes culpados pelas altas concentrações Concentrações dessa gordura no sangue. Os alimentos que derrubam o colesterol suas receitas de prepara saudável. Cinco vilões que fazem as taxas d LDL subirem a patamares perigosos As mudanças de atitudes que farão um bem enorme ao coração.